Kozi ya Tiba ya Tabia ya Kidialectiki (DBT)
Jifunze DBT kwa njia kamili inayotegemea kesi—kutoka utathmini na kupanga usalama hadi mindfulness, udhibiti wa hisia, uvumilivu wa shida, na ustadi wa uhusiano—ili kupunguza kujiumiza, tabia zisizotabirika, na migogoro katika mazoezi yako ya kliniki.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii fupi ya Tiba ya Tabia ya Kidialectiki (DBT) inakufundisha jinsi ya kuandaa vikao vya kwanza, kuunda muundo wazi wa kesi, na kuweka malengo ya tabia ya ushirikiano kwa kutumia viashiria vinavyoweza kupimika. Jifunze ustadi msingi wa mindfulness, udhibiti wa hisia, uvumilivu wa shida, na ufanisi wa uhusiano, pamoja na itifaki thabiti, zana za kazi za nyumbani, na mikakati ya ufuatiliaji unaoweza kutumia mara moja katika matibabu halisi.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Uundaji wa kesi ya DBT: tengeneza hatari, tabia za lengo na minyororo ya kudumisha haraka.
- Zana za udhibiti wa hisia: fundisha hatua ya kinyume na PLEASE kwa hatua fupi zenye umakini.
- Itifaki za uvumilivu wa shida: tumia TIPP na urge surfing kwa hatari ya kujiumiza.
- Ufanisi wa uhusiano: kocha DEAR MAN, GIVE, FAST kwa migogoro na mipaka.
- Mbinu za ufuatiliaji wa DBT: tumia kadi za diary na vipimo kufuatilia na kurekebisha matibabu.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanachosema wanafunzi wetu
Masomo yenu ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyo moja kwa moja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Makucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF