Ndio, kozi zote zinatoa vyeti halali kwa kampuni yoyote, vinavyolingana na mzigo wa kazi ambao mwanafunzi aliamua kukamilisha. Ili kupata cheti, mwanafunzi lazima awe amekamilisha 80% ya maudhui yaliyoainishwa katika mtaala na kuwa mwanafunzi wa premium. Sharti la kuwa premium lipo ili kuhakikisha uendelevu wa kozi za bure.

Ndio, kozi zetu zote zina toleo la bure. Kozi za bure zina maudhui sawa ya hali ya juu kama toleo la premium, lakini hazijumuishi mwalimu au tathmini ya AI (ingekuwa gharama kubwa kutoa bure), hazina upatikanaji wa mtandaoni, wala uwezo wa kuchapisha muhtasari, zina kikomo cha saa moja ya masomo kwa siku, na upatikanaji wa siku 90 (wakati wa kutosha kukamilisha kozi). Kama unalenga kujifunza, kozi yetu ya bure itatosha kupata maarifa yote unayohitaji. Hata hivyo, kama unatafuta faida za ziada, ni bora kuchagua premium. Pesa zinazopatikana kutoka kwa kozi za premium ni muhimu kwetu kuendelea kutoa kozi za bure. Kwa njia hii, tunalenga kulinganisha dhamira yetu na uendelevu wa mradi.

Muda wa kozi utakuwa kile unachokiamua unapochagua sura, kuanzia saa 10 hadi 300, kulingana na mahitaji yako.

Kozi zetu zinajumuisha muhtasari mwishoni mwa kila sura, ambapo unaweza kupakua PDF na kuichapisha.

Kozi ya bure

Kozi ya Premium

Angalia manufaa ya Premium

...

Saikolojia

Kozi

Kozi ya Mazoezi ya Mindfulness

Kozi ya Mazoezi ya Mindfulness kwa wataalamu wa saikolojia: pata maandishi tayari matumizi, zana nyeti na kiwewe, na mipango mafupi ya kila siku kupunguza mkazo, wasiwasi, na unyogovu wa wateja huku ukiimarisha uwepo wako wa mindfulness katika vikao.

Angalia cheti

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika

cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi hii ya Mazoezi ya Mindfulness inafundisha mbinu wazi za hatua kwa hatua utazitumia mara moja na wateja, ikijumuisha mwendo wa mindful, mazoezi mafupi ya kupumua, skana za mwili, na mazoezi ya kawaida ya maisha ya kila siku. Jifunze kubuni mipango ya siku 7 na 14, kurekebisha kwa ratiba zenye shughuli nyingi, kufanya kazi kwa usalama na kiwewe, kutumia rasilimali za kimaadili na kisheria, kuchagua maandishi na sauti, kutumia vipimo mafupi, na kuimarisha mazoezi yako mwenyewe ya kutafakari.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

ongoza mazoezi mafupi ya mindfulness: toa maandishi ya dakika 3–10 kwa ujasiri.
unda mipango ya maisha ya kila siku: jenga mazoea ya mindfulness ya siku 7–14 ambayo wateja watafuata.
tumia mindfulness nyeti na kiwewe: tazama alama za hatari na urekebishe mazoezi kwa usalama.
tumia vipimo vya kimatibabu: fuatilia wasiwasi, mkazo, na mindfulness kwa vipimo vifupi.
fundisha wateja kwa ufanisi: tumia MI na lugha wazi kuongeza uzingatiaji wa mazoezi.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.

Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Kile wanachosema wanafunzi wetu

Masomo yenu ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali

Ninapenda jinsi masomo yanavyo moja kwa moja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha

Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Makucha

Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

Kozi ya Mazoezi ya Mindfulness

Nini nitajifunza?

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Muhtasari uliopendekezwa

Msingi wa Mindfulness katika Matendo ya Kliniki

Mazoezi ya Msingi ya Mindfulness na Itifaki za Hatua kwa Hatua

Kubuni mipango mafupi ya Mindfulness ya Maisha ya Kila Siku

Mindfulness Nyeti ya Kiwewe na Nyeti Kitamaduni

Ustadi wa Kliniki: Kufundisha, Kufundisha, na Mazoezi ya Tafakuri

Rasilimali za Vitendo, Vipimo, na Kujifunza Kuendelea

Kile wanachosema wanafunzi wetu

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF

Hapa unaweza kusoma chochote unachotaka