Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Mkufunzi wa Kickboxing

Kozi ya Mkufunzi wa Kickboxing
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Mkufunzi wa Kickboxing inakupa zana za vitendo kuendesha vipindi salama na vya nguvu nyingi, kutoka mazoezi ya joto yenye nguvu na kuzuia majeraha hadi mazoezi ya pad, begi na washirika. Jifunze kutathmini wateja, kurekebisha mbinu, kujenga mazoezi maalum ya uimarishaji na nguvu, na kubuni maendeleo ya wiki 8. Fuatilia utendaji, jaribu utayari na waongoze wateja wenye motisha kutoka mafunzo ya kawaida kuelekea maandalizi ya ushindani kwa ujasiri.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Fundisha mapigo safi na ulinzi: rekebisha nafasi, hatua za miguu na makosa ya kawaida haraka.
  • Jenga mipango ya kickboxing ya wiki 8: panga vipindi, uimarishaji na kupunguza nguvu.
  • Buni mazoezi salama ya nguvu kubwa: pad, begi, kazi na washirika na maendeleo.
  • Tathmini wateja kama mtaalamu: malengo, uchunguzi wa afya, viwango vya mazoezi na kiufundi.
  • Panga uimarishaji tayari kwa vita: vipindi, nguvu, nguvu ya kiini na kurudi kawaida.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Masomo yako ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekezeni kwa watu wengine...
Giulio Carlo
Giulio CarloMwanafunzi wa Uuzaji wa Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.
Mariana Ferres
Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Kucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.
André Felipe
André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF