Ndio, kozi zetu zote zina toleo la bure. Kozi za bure zina maudhui yale yale ya hali ya juu kama toleo la premium, lakini hazina mwalimu wala upimaji wa AI (ingekuwa ghali sana kutoa bure), hazina upatikanaji bila mtandao, wala uwezo wa kuchapisha muhtasari, kuna kikomo cha saa moja ya kujifunza kwa siku, na upatikanaji wa siku 90 (muda wa kutosha kukamilisha kozi). Kama lengo lako ni kujifunza, kozi yetu ya bure itatosha kupata maarifa yote unayohitaji. Hata hivyo, kama unahitaji faida zaidi, ni bora uchague premium. Fedha zinazopatikana kutokana na kozi za premium ni muhimu sana ili tuendelee kutoa kozi za bure. Kwa njia hii, tunalenga kusawazisha dhamira yetu na uendelevu wa mradi.

Kozi zinajumuisha maudhui bora duniani kuhusu mada husika: video, sauti, makala, na vitabu. Maudhui haya yote yana muhtasari, podcast (kwa vitabu na makala), na maandishi (kwa video na sauti). Unachagua jinsi unavyopenda kutumia maudhui hayo. Kila nyenzo ina maswali maalum ya kuimarisha maarifa. Zaidi ya hayo, kozi inaundwa na sura unazochagua, ili ujifunze kile kilicho muhimu kwako. Mwisho wa kila sura, kuna mradi wa vitendo unaohusiana na taaluma yako ili kufanya mazoezi ya ulichokijifunza.

Muda wa kozi utakuwa ule utakaochagua wakati wa kuchagua sura, kuanzia saa 10 hadi 300, kulingana na mahitaji yako.

Kozi zetu zinajumuisha muhtasari mwishoni mwa kila sura, ambapo unaweza kupakua PDF na kuichapisha.

Kozi ya bure

Kozi ya premium

Angalia faida za Premium

...

Michezo / Elimu ya mwili

Kozi

Kozi ya Mazoezi ya Mama

Name: Kozi ya Mazoezi ya Mama
Price: 197 USD

Kozi ya Mazoezi ya Mama inawapa wataalamu wa Elimu ya Mwili zana za vitendo kuwafundisha mama wa postpartum kwa usalama, ikiwa na uponyaji wa msingi wa ndani na sakafu ya mfuko wa hedhi, kazi ya nguvu inapunguza maumivu, na mipango ya wiki 6 iliyotayariwa inayofaa mahitaji ya kurudi kwa afya ya kweli.

Angalia cheti

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika

cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Mazoezi ya Mama inakupa mfumo wazi na wa vitendo kusaidia mafunzo salama ya postnatal. Jifunze uponyaji wa msingi wa ndani na kupumua, tathmini ya sakafu ya mfuko wa hedhi, na nguvu iliyolengwa kwa maumivu ya mgongo, paja, na mkao. Jenga mipango bora ya wiki 6, badilisha vipindi kwa uchovu na kunyonyesha, fuatilia dalili, na ujue wakati wa kurejelea, ili mama warudi, wasogeze kwa ujasiri, na warudi kwenye shughuli kwa usalama.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Mafunzo ya msingi wa postnatal: kocha viungo vya tumbo salama na yenye ufanisi kwa diastasis kwa wiki.
Uponyaji wa sakafu ya mfuko wa hedhi: tazama, elekeza, na endesha mama kwa ujasiri.
Mipango ya mama ya wiki 6: tengeneza mipango ya haraka yenye uthibitisho kwa wateja wenye shughuli.
Kupunguza maumivu ya postpartum: jenga nguvu ya paja, mgongo, na mkao na mzigo mdogo.
Ushirikiano wa kimatibabu: fuatilia ishara za hatari na wasiliana na wataalamu wa afya.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.

Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Masomo yako ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekezeni kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Uuzaji wa Kidijitali

Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha

Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Kucha

Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

Kozi ya Mazoezi ya Mama

Nitajifunza nini?

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Muhtasari uliopendekezwa

Misingi ya Fiziolojia na Upyaji wa Baada ya Kujifungua

Uchunguzi na Mbinu za Upyaji wa Sakafu ya Mfupa wa Bekoni

Tumbo la Ndani & Kufundisha Upya Kupumua kwa Uhamisho Salama wa Mzigo

Nafasi, Nguvu ya Mgongo na Kisigo kwa Kupunguza Maumivu

Kubuni Mipango ya Mafunzo ya Wiki 6 Inayofanya Kazi na Muundo wa Kikao

Usalama, Kufuatilia, na Mawasiliano na Watoa Huduma za Afya

Kile wanasema wanafunzi wetu

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF

Hapa unaweza kusoma chochote unachotaka