Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Mtaalamu wa Yoga

Kozi ya Mtaalamu wa Yoga
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi hii inakupa zana za vitendo kuwasaidia wateja na mvutano unaohusiana na ofisi, kizunguzungu na usingizi uliovurugika. Jifunze kazi salama ya kupumua, udhibiti wa mfumo wa neva, nafasi za kupumzika, na kupumzika kwa mwongozo, pamoja na mawasiliano yenye ufahamu wa kiwewe, idhini na tathmini. Unda mipango bora ya wiki 4-6, mazoezi ya nyumbani na kufuatilia matokeo ili kujenga ujasiri na matokeo yanayoweza kupimika katika kila kikao.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Ustadi wa tathmini ya tiba: tathmini haraka nafasi, usingizi na hatari za kizunguzungu.
  • Mipango ya SMART ya yoga: unda programu za wiki 4-6 zinazolenga wateja wa ofisi.
  • Maelekezo yenye ufahamu wa kiwewe:ongoza wanaoanza wenye wasiwasi kwa lugha salama isiyo na hukumu.
  • Muundo wa kikao cha kimatibabu: tengeneza vikao vya yoga vya tiba vya dakika 45-60 kwa urahisi.
  • Ufundishaji wa mazoezi ya nyumbani: agiza mazoezi rahisi yanayoweza kufuatiliwa yanayoboresha uzingatiaji.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Nimepandishwa cheo kuwa Mshauri wa Ujasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi ya Elevify ilikuwa muhimu sana ili nichaguliwe.
EmersonMpelelezi wa Polisi
Kozi hii ilikuwa muhimu sana kutimiza matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanyia kazi.
SilviaMuuguzi
Kozi nzuri sana. Kuna taarifa nyingi zenye thamani.
WiltonMwanadamisi wa Zimamoto wa kiraia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF