Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Vifaa Vya Pilates

Kozi ya Vifaa Vya Pilates
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Vifaa vya Pilates inakupa ustadi wa vitendo wa kufundisha vipindi salama na bora kwa kutumia reformer na cadillac. Jifunze kuamsha core, maelekezo sahihi, kuunganisha pumzi, na articulation ya uti wa mgongo, pamoja na tathmini ya mteja, hatari nyekundu, na hati. Jenga programu zenye ujasiri za dakika 45 zenye maendeleo makini, jozi za mazoezi iliyolengwa, na hati za kufundisha tayari kwa matokeo halisi.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Fundisha vipindi salama na bora vya reformer na cadillac ya Pilates kwa wateja wa yoga.
  • Elekeza core, pumzi, na uti wa mgongo wa kawaida kwa maelekezo fupi yanayotokana na yoga.
  • Unda programu za vifaa vya Pilates za dakika 45 zinazounga mkono mazoezi ya yoga.
  • Tathmini hali ya mwili, pumzi, na hatari nyekundu ili kubadilisha Pilates kwa usalama kwa kila yogi.
  • Endesha springs, anuwai, na uratibu ili kujenga uwezo wa mwendo na uthabiti wa uti wa mgongo.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Nimepandishwa cheo kuwa Mshauri wa Ujasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi ya Elevify ilikuwa muhimu sana ili nichaguliwe.
EmersonMpelelezi wa Polisi
Kozi hii ilikuwa muhimu sana kutimiza matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanyia kazi.
SilviaMuuguzi
Kozi nzuri sana. Kuna taarifa nyingi zenye thamani.
WiltonMwanadamisi wa Zimamoto wa kiraia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF