Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Yin Yoga

Kozi ya Yin Yoga
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi hii ya Yin Yoga inakufundisha jinsi ya kubuni mfululizo wa dakika 75 wa kupumzika ulioboreshwa kwa wafanyikazi wa ofisi waliosumbuliwa, kwa kutumia vifaa salama, uchambuzi wa mwili uliolenga, na kudhibiti mfumo wa neva. Jifunze marekebisho wazi, lugha nyeti kwa majeraha na pamoja, mambo ya kisheria ya msingi, na mipango ya masomo tayari ili uweze kutoa madarasa ya utulivu na yenye ufanisi yanayowafanya wanafunzi warudi kila wiki.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Ubuni mfululizo maalum wa Yin: jenga madarasa ya dakika 75 kwa wafanyakazi wa ofisi waliosumbuliwa.
  • Tumia uchambuzi salama wa Yin: shughulikia mvutano wa shingo, bega na mgongo unaohusiana na ofisi.
  • Tumia maelekezo nyeti kwa majeraha: nongoza wanafunzi kwa lugha pamoja na yenye utulivu.
  • Boosta mipangilio ya vifaa: unda msaada wa kupumzika kwa miili na uwezo tofauti.
  • ongoza ufundishaji wa kutafakari: kukusanya maoni na kusasisha madarasa ya Yin kwa ujasiri.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Nimepandishwa cheo kuwa Mshauri wa Ujasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi ya Elevify ilikuwa muhimu sana ili nichaguliwe.
EmersonMpelelezi wa Polisi
Kozi hii ilikuwa muhimu sana kutimiza matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanyia kazi.
SilviaMuuguzi
Kozi nzuri sana. Kuna taarifa nyingi zenye thamani.
WiltonMwanadamisi wa Zimamoto wa kiraia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF