Kozi ya Yoga ya Kiti
Jifunze yoga ya kiti salama na pamoja kwa wazee. Jifunze misingi ya anatomia, uchunguzi wa hatari, mpangilio unaobadilika, na maelekezo wazi, pamoja na maktaba kamili ya pozes na maandishi ya madarasa ya dakika 30 ili kufundisha vikundi vyenye uwezo tofauti kwa ujasiri.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii fupi ya Yoga ya Kiti inakupa zana za vitendo kubuni vipindi salama, vinavyovutia vya dakika 30 vinavyotumia kiti kwa wazee na vikundi vyenye uwezo tofauti. Jifunze fiziolojia ya kuzeeka, mipaka ya mwendo, ishara za hatari, na uchunguzi, kisha tumia maelekezo wazi, mpangilio unaobadilika, na mguso wa maadili. Pata maktaba ya kina ya pozes, maendeleo, maandishi, na ustadi wa hati ili kutoa madarasa ya mwendo yanayofikika kwa ujasiri.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Fundisha yoga ya kiti salama kwa wazee: punguza pozes na fiziolojia ya kuzeeka.
- Badilisha mpangilio kwa uwezo tofauti: maendeleo haraka, kurudisha nyuma, na vifaa.
- Elekeza wazi na kwa ushirikiano: lugha inayofikika, marekebisho yanayotegemea idhini.
- Unda madarasa ya kiti ya dakika 30: joto la usawa, kilele, na kupoa.
- Chunguza na udhibiti hatari: ishara za hatari, dawa, na itifaki za dharura.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF