Kozi ya Nyenzo za Juu za Yoga na Ufahamu
Kuzidisha ufundishaji wako kwa Kozi ya Nyenzo za Juu za Yoga na Ufahamu. Unganisha falsafa, muundo wa mwili mdogo, pranayama, kutafakari, na maadili katika mipango wazi ya madarasa inayosaidia uzoefu salama zaidi na wa mabadiliko makubwa kwa wanafunzi wako—na kwako wewe.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kuzidisha uelewa wa falsafa ya kiasili, kanuni za mwili mdogo, na maadili ya vitendo huku ukijenga mpango wa mazoezi ya wiki 4 unaoendelea wazi. Jifunze kuunganisha posturas, kazi ya pumzi, na kutafakari kwa lugha inayopatikana, msaada wa kihisia salama, na mabadiliko rahisi ya maisha ya kila siku. Pata zana za uchunguzi wa kibinafsi uliopangwa, uongozi wa kikundi kwa ujasiri, na mazoea endelevu ya kila siku unaweza kuyatumia mara moja.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Buni mipango ya yoga ya wiki 4 inayoendelea: upangaji salama, kasi, na mada.
- Fundisha mazoezi ya mwili mdogo: chakras, prana, na pranayama kwa ujasiri.
- Geuza falsafa ya yoga ya kiasili kuwa mwongozo wazi, wa kisasa, na wa maadili.
- Oongozi wa kutafakari na uchunguzi wa kibinafsi: umakini, ufahamu wazi, na msaada wa hisia.
- Unda nafasi za yoga zenye ufahamu wa kiwewe, za maadili zenye mipaka imara na ridhaa.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF