Kozi ya Tiba ya Tabia ya Kidialectiki (DBT)
Jifunze DBT kikamilifu kwa ramani inayotegemea kesi—kutoka tathmini na kupanga usalama hadi mindfulness, udhibiti wa hisia, uvumilivu wa shida na ustadi wa uhusiano—ili kupunguza kujiumiza, tabia zisizotabirika na migogoro katika mazoezi yako ya kimatibabu.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii fupi ya DBT inakufundisha jinsi ya kuandaa vikao vya kwanza, kuunda muundo wazi wa kesi, na kuweka malengo ya tabia ya ushirikiano kwa kutumia viashiria vinavyoweza kupimika. Jifunze ustadi msingi wa mindfulness, udhibiti wa hisia, uvumilivu wa shida na ufanisi wa uhusiano, pamoja na itifaki thabiti, zana za kazi za nyumbani na mikakati ya ufuatiliaji unaweza kutumia mara moja katika matibabu ya ulimwengu halisi.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Uundaji wa kesi ya DBT: tengeneza hatari, tabia za lengo na minyororo ya kudumisha haraka.
- Zana za udhibiti wa hisia: fundisha hatua ya kinyume na PLEASE kwa hatua fupi zenye umakini.
- Itifaki za uvumilivu wa shida: tumia TIPP na urge surfing kwa hatari ya kujiumiza.
- Ufanisi wa uhusiano: kocha DEAR MAN, GIVE, FAST kwa migogoro na mipaka.
- Mbinu za ufuatiliaji wa DBT: tumia kadi za diary na vipimo kufuatilia na kurekebisha matibabu.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF