Somo 1Tathmini ya kazi na maisha ya kila siku: hatari za ergonomiki kwenye kompyuta, tabia ya kukaa bila kufanya kazi, tabia za mazoezi, mifumo ya mwendo wa kila sikuSehemu hii inaelezea jinsi ya kutathmini mahitaji ya kazi na mifumo ya maisha wakati wa ujauzito, ikijumuisha ergonomiki ya kompyuta, kazi za kubeba, wakati wa kukaa bila kufanya kazi, tabia za mazoezi, na mwendo wa kila siku, ili kuongoza marekebisho ya shughuli zilizoboreshwa na mikakati ya kuzuia.
Ergonomiki ya meza na kompyuta wakati wa ujauzitoUchambuzi wa hatari za kubeba mkono na kuinuaKutathmini wakati wa kukaa bila kufanya kazi na mapumzikoKutathmini historia ya mazoezi na shughuli za sasaMifumo ya mwendo wa kila siku na uhusiano na daliliElimu kuhusu marekebisho salama ya kazi na nyumbaniSomo 2Uchunguzi wa usalama na uainishaji wa hatari: kutambua dalili za hatari kubwa za ujauzito, lini kushirikiana na timu ya uzaziSehemu hii inaelezea uchunguzi wa kimfumo wa usalama wakati wa ujauzito, ikilenga dalili nyekundu, sababu za hatari za kimatibabu na za uzazi, na vigezo wazi vya lini kusitisha matibabu, kubadilisha hatua za kuingilia, au kushirikiana haraka na timu ya uzazi.
Dalili nyekundu kuu za kimatibabu na za uzaziUchunguzi wa matatizo ya shinikizo la damu la juuKutokwa damu, kupungua kwa maji, na mabadiliko ya mwendo wa fetasiVizuizi vya mazoezi na tiba ya mikonoLini na jinsi ya kushirikiana na watoa huduma za uzaziKuandika na kuwasilisha wasiwasi wa usalamaSomo 3Masuala muhimu ya historia ya uzazi: ratiba ya ujauzito, mimba za awali, matatizo, dawa, mapendekezo ya daktari wa uzaziSehemu hii inaorodhesha masuala muhimu ya historia ya uzazi, ikijumuisha tarehe ya ujauzito, mimba za awali, njia ya kujifungua, matatizo, dawa, na mapendekezo ya sasa ya uzazi, ili kuhakikisha upangaji salama wa fizikia unaofaa muktadha.
Kudhibiti umri wa ujauzito na trimesterMimba za awali, kuzaliwa, na matokeoUchunguzi wa matatizo ya uzazi na kimatibabuMbinu ya ujauzito wa sasa na uchunguziDawa, virutubishi, na vizuiziKuunganisha huduma na mapendekezo ya uzaziSomo 4Tathmini ya kupumua na diafragmu: tathmini ya mfumo, mwendo wa mbavu, mechanics za kukohoa na uhusiano wake na sakafu ya mfupa wa kuuSehemu hii inaelezea tathmini ya mechanics za kupumua wakati wa ujauzito, ikijumuisha mwendo wa diafragmu, uhamiaji wa ubavu, matumizi ya misuli mingine, mechanics za kukohoa, na uhusiano wa utendaji kati ya mifumo ya kupumua na tabia ya sakafu ya mfupa wa kuu.
Uchunguzi wa mfumo wa kupumua wakati wa kupumzikaKupapasa ubavu na mwendo wa tumboKutambua kupumua kwa kifua cha juu na misuli mingineTathmini ya kukohoa, kupiga chafu, na uhamisho wa mzigoMikakati ya uratibu wa kupumua-sakafu ya mfupa wa kuuKufundisha mazoezi ya msingi ya kupumua kwa diafragmuSomo 5Uchunguzi wa kimwili: uchambuzi wa mkao (kukaa, kusimama), upangaji wa mfupa wa kuu, uhamiaji wa lumbar, nafasi ya kisigino na ubavuSehemu hii inashughulikia uchunguzi wa kimfumo wa kimwili wa wagonjwa wajawazito, ikijumuisha mkao wa tuli na wa nguvu, upangaji wa mfupa wa kuu, uhamiaji wa lumbar na kisigino, nafasi ya ubavu, na jinsi matokeo haya yanavyoongoza udhibiti wa mzigo na upangaji wa matibabu ya kibinafsi.
Tathmini ya mkao wa kusimama na kukaaKudhibiti upangaji na kutofautiana kwa mfupa wa kuuUhamiaji wa lumbar na mifumo ya mwendoNafasi ya kisigino, udhibiti, na dalili za fidiaNafasi ya ubavu na uhamiaji wa thoracicKuunganisha matokeo ya uchunguzi na daliliSomo 6Uingizaji unaolenga dalili: sifa za maumivu, dalili za mkojo, utendaji wa utumbo, usingizi, uvumilivu wa shughuli, hofu/mambo ya psychosocialSehemu hii inalenga uingizaji wa kimfumo unaolenga dalili, ikichunguza sifa za maumivu, utendaji wa mkojo na utumbo, ubora wa usingizi, uvumilivu wa shughuli, na mambo ya psychosocial kama hofu, imani, na msongo wa mawazo unaoathiri dalili zinazohusiana na ujauzito.
Mahali pa maumivu, tabia, na sababu zinazoongezaMkojo wa mara kwa mara, dharura, na kutiririkaTabia za utumbo, kuvuta, na kuvimbiwa na chooUbora wa usingizi, nafasi, na dalili za usikuUvumilivu wa shughuli na vikwazo vya utendajiUchunguzi wa hofu, hali ya akili, na kutabiri mbayaSomo 7Hoja za kimatibabu: kuunganisha matokeo kwenye orodha ya matatizo, kuandika malengo na maamuzi ya pamoja na mgonjwa mjamzitoSehemu hii inaunganisha matokeo ya tathmini kwenye orodha thabiti ya matatizo, inatanguliza udhaifu na vikwazo vya ushiriki, na inafundisha kuweka malengo, kuandika, na maamuzi ya pamoja na wagonjwa wajawazito na timu pana ya huduma.
Kuunganisha matokeo ya subjective na objectiveKuunda orodha ya matatizo iliyotanguliwaKuweka malengo SMART maalum ya ujauzitoUpangaji wa matibabu wa pamoja na wagonjwaMawasiliano baina ya kitaalamu na mapitioKutathmini upya na kubadilisha mpango wa hudumaSomo 8Majibu ya utendaji na hatua za matokeo: silaha zilizothibitishwa maalum za maumivu na utendaji wa ujauzito, Dodoso la Girdle ya Mfupa wa Kuu, Oswestry, kutembea dakika 6 au marekebisho ya kukaa-kusimamaSehemu hii inachunguza majibu ya utendaji na hatua za matokeo zinazofaa ujauzito, ikijumuisha silaha za maumivu ya girdle ya mfupa wa kuu na mgongo wa chini, zana za ulemavu wa kimataifa, na majaribio ya kutembea au kukaa-kusimama yaliyoboreshwa ili kufuatilia maendeleo na kuongoza matibabu.
Kuchagua dodoso linalofaa ujauzitoUendeshaji wa Dodoso la Girdle ya Mfupa wa KuuKutumia Oswestry na silaha za ulemavu zinazohusianaKutembea kwa wakati na marekebisho ya dakika 6Marekebisho ya majaribio ya kukaa-kusimama na uhamishoKufuatilia matokeo na kutafsiri mabadilikoSomo 9Tathmini ya msingi ya sakafu ya mfupa wa kuu: uchunguzi wa nje, kanuni za tathmini ya ndani ya dijitali, vizuizi, dalili nyekundu na lini kurejeleaSehemu hii inatanguliza tathmini ya msingi ya sakafu ya mfupa wa kuu kwa wagonjwa wajawazito, ikisisitiza uchunguzi wa nje, kanuni za tathmini ya ndani ya dijitali, idhini, vizuizi, dalili nyekundu, na vigezo wazi vya kurejelea kwa watoa huduma maalum.
Idhini iliyoarifiwa na mbinu nyeti na kiweweUchunguzi wa nje na ukaguzi wa perinealKanuni za tathmini ya ndani ya dijitaliKutathmini nguvu, uvumilivu, na kupumzikaVizuizi na kutambua dalili nyekunduDalili za kurejelea kwa wataalamu
