Kozi ya Kupona Baada ya Kujifungua
Inaboresha huduma yako ya uzazi kwa Kozi ya Kupona Baada ya Kujifungua inayoshughulikia uchunguzi wa sakafu ya mfupa wa bekti, diastasis, uponyaji wa caesarian na perineal, uponyaji salama wa core, muundo wa darasa la kikundi, na njia wazi za rejea kwa mazoezi yenye ujasiri na ushahidi.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii ya Kupona Baada ya Kujifungua inakupa zana wazi zenye uthibitisho la kisayansi kusaidia uponyaji salama baada ya kujifungua. Jifunze kubuni vipindi bora vya kikundi, kurekebisha mazoezi kwa machozi, makovu ya caesarian, diastasis, na uvujaji, kutambua ishara za hatari, na kujenga programu rahisi za nyumbani.imarisha sakafu ya mfupa wa bekti, core, na mikakati ya kupumua huku ukiboresha mawasiliano, uzingatiaji, na matokeo ya afya ya bekti ya muda mrefu.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ustadi wa uchunguzi wa baada ya kujifungua: tambua haraka dalili za kawaida dhidi ya ishara za hatari.
- Uchunguzi wa sakafu ya mfupa wa bekti: fanya vipimo salama na weka malengo ya nguvu na utendaji.
- Uponyaji wa core na diastasis: tengeneza mazoezi mafupi yanayotegemea ushahidi kutoka kitandani hadi kusimama.
- Muundo wa darasa la kikundi: jenga vipindi salama vya wiki 6 za rückbildung zenye maendeleo wazi.
- Ufundishaji wa programu za nyumbani: tengeneza mazoezi ya dakika 10-15 na ongeza uzingatiaji kwa elimu.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF