Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Lishe ya Michezo

4.3/5
Kozi ya Lishe ya Michezo
4.3 katika tathmini
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Lishe ya Michezo inakupa mfumo wazi na wa vitendo kuwasaidia wachezaji wa michezo ya uwanjani na mikakati iliyolengwa ya kutoa chakula. Jifunze kutathmini wasifu wa mwanasport, kuhesabu mahitaji ya nishati na madini makubwa, kubuni mipango ya milo ya siku 7, na kuandaa ulaji wa kabla, wakati na baada ya mechi, pamoja na usimamizi wa maji na minyaso, kwa zana zinazoweza kubadilishwa na zenye uthibitisho unaoweza kutumia mara moja katika mazingira ya kweli.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Tathmini ya mahitaji ya mwanasport: jenga wasifu wa lishe wa haraka na tayari kwa uwanja.
  • Madini makubwa maalum ya soka: weka gramu kwa kilo ya wanga, protini na mafuta kwa usahihi.
  • Mipango ya milo ya siku 7 ya michezo: geuza madini kuwa milo, vitafunio na kiasi.
  • Ulaji wa siku ya mechi: buni itifaki za lishe za kabla, wakati na baada ya mchezo.
  • Maji na minyaso: panga maji, elektroliti na vinywaji vya kurejesha nguvu.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Masomo yako ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekezeni kwa watu wengine...
Giulio Carlo
Giulio CarloMwanafunzi wa Uuzaji wa Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.
Mariana Ferres
Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Kucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.
André Felipe
André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF