Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Afya ya Wanaume

Kozi ya Afya ya Wanaume
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Afya ya Wanaume inakupa mfumo wazi na wa vitendo kusaidia wanaume wa umri wa kati wenye hatari za cardiometaboliki. Jifunze tathmini iliyolenga, utaratibu wa hatari, na kubuni mazoezi salama, pamoja na mikakati rahisi ya lishe, pombe, usingizi na mkazo. Jenga programu za wiki 12, tumia zana za mabadiliko ya tabia, na tumia miongozo ya ufuatiliaji, mawasiliano na rejea ili kuboresha matokeo kwa ufanisi na ujasiri.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Kubuni mipango ya afya ya wanaume ya wiki 12: ya awamu, inayoweza kupimika na yenye ufanisi wa wakati.
  • Kuunda mazoezi salama na utaratibu wa kazi kwa wanaume wa umri wa kati wasiotumia mazoezi.
  • Kutoa mwongozo wa lishe na pombe wa vitendo unaofaa wateja wanaume wenye shughuli.
  • Kutathmini hatari za cardiometaboliki za wanaume kwa kutumia historia iliyolenga, dalili za muhimu na vipimo vya damu.
  • Kutumia zana za mabadiliko ya tabia na ufuatiliaji ili kuwafanya wateja wanaume wakae kwenye lako.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Nimepandishwa cheo kuwa Mshauri wa Ujasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi ya Elevify ilikuwa muhimu sana ili nichaguliwe.
EmersonMpelelezi wa Polisi
Kozi hii ilikuwa muhimu sana kutimiza matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanyia kazi.
SilviaMuuguzi
Kozi nzuri sana. Kuna taarifa nyingi zenye thamani.
WiltonMwanadamisi wa Zimamoto wa kiraia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF