Kozi ya Kujaribu Mpira
Jifunze kujaribu mpira tatu kwa usafi, jenga utaratibu wa kujaribu mpira unaofaa kwa jukwaa, na ubuni mipango mahiri ya mazoezi. Kozi hii ya Kujaribu Mpira inawapa wataalamu wa sanaa mazoezi, wakati, na ustadi wa maonyesho ili kuvutia hadhira kwa kujaribu mpira kwa ujasiri na kilichosafishwa vizuri.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii ya Kujaribu Mpira inakupa njia wazi na ya vitendo kutoka kwa kurusha kwa mara ya kwanza hadi kujaribu mpira tatu kwa ujasiri na mpangilio unaofaa kwa jukwaa. Jifunze nadharia muhimu ya mwendo, mazoezi maalum ya wakati na usahihi, na mazoezi ya joto yanayolinda viungo vyako. Jenga mipango ya mazoezi ya siku 7 na wiki 3, rekebisha makosa ya kawaida haraka, na ubuni utaratibu mfupi uliosafishwa vizuri wenye muziki wenye nguvu, uwekaji salama, na udhibiti thabiti wa hadhira.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ubuni microcycles za kujaribu mpira za siku 7: faida za haraka za uratibu zilizobadilishwa.
- Jifunze misingi ya kujaribu mpira tatu: kurusha safi, rhythm, na umakini wa kuona.
- Jenga utaratibu mfupi unaofaa kwa jukwaa: viingilio, ishara, na kutoka kwa ujasiri.
- Rekebisha makosa ya kawaida ya kujaribu mpira haraka kwa mazoezi maalum ya kiwango cha pro.
- Panga mazoezi salama na yenye ufanisi ya kujaribu mpira kwa kutumia vipimo, mazoezi ya joto, na kupona.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF