Mafunzo ya Cell Reactive
Mafunzo ya Cell Reactive yanaonyesha wataalamu wa dawa mbadala jinsi ya kuamsha nyuzinyuzi za misuli zilizolala, kuunganisha fascia na mazoezi ya kupumua, na kujenga mpango wa wiki 4 ili kupunguza maumivu, kuongeza utendaji, na kusaidia uokoaji wa neuromuscular wa muda mrefu.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Mafunzo ya Cell Reactive yanakupa mfumo wazi wa wiki 4 ili kuamsha nyuzinyuzi za misuli zisizotumiwa sana, kuboresha mifumo ya kupumua, na kusaidia usawa wa mfumo wa neva. Jifunze tathmini zenye lengo, mbinu zinazolenga fascia, priming isometrik, na maendeleo salama kwa wateja wenye maumivu, uchovu, au majeraha ya awali ili uweze kuunda vipindi sahihi vinavyoweza kufuatiliwa vinavyoimarisha nguvu, uimara, na utendaji wa kila siku.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Itifaki za cell reactive: tumia priming isometrik na harakati ndogo kwa usalama.
- Zana za fascia na pumzi: tumia kutolewa na mazoezi ya kupumua ili kurejesha utendaji.
- Kupunguza mfumo wa neva: elekeza mazoezi ya vagal, skana ya mwili, na harakati ndogo.
- Ustadi wa tathmini: chunguza hamstrings, mkao, glutes, na mifumo ya kupumua.
- Mipango ya rehab ya wiki 4: jenga na endesha mizunguko fupi ya mafunzo yenye uthibitisho.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanafunzi wetu wanasema
Masomo yenu ni kamili kabisa. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Kucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF