Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Tiba ya Tabia ya Kidialectiki (DBT)

Kozi ya Tiba ya Tabia ya Kidialectiki (DBT)
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi hii fupi ya DBT inakufundisha jinsi ya kuandaa vikao vya kwanza, kuunda uundaji wa kesi wazi, na kuweka malengo ya tabia ya ushirikiano kwa kutumia viashiria vinavyoweza kupimika. Jifunze ustadi msingi wa mindfulness, udhibiti wa hisia, uvumilivu wa shida, na ufanisi wa uhusiano, pamoja na itifaki thabiti, zana za kazi za nyumbani, na mikakati ya uchunguzi utakayoitumia mara moja katika matibabu halisi.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Uundaji wa kesi ya DBT: tengeneza hatari, tabia za lengo na minyororo ya kudumisha haraka.
  • Zana za udhibiti wa hisia: fundisha hatua ya kinyume na PLEASE kwa hatua fupi zenye umakini.
  • Itifaki za uvumilivu wa shida: tumia TIPP na urge surfing kwa hatari ya kujiumiza.
  • Ufanisi wa uhusiano: fundisha DEAR MAN, GIVE, FAST kwa migogoro na mipaka.
  • Mbinu za uchunguzi wa DBT: tumia kadi za diary na vipimo kufuatilia na kurekebisha matibabu.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanafunzi wetu wanasema

Masomo yenu ni kamili kabisa. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...
Giulio Carlo
Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.
Mariana Ferres
Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Kucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.
André Felipe
André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi hudumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF