Kozi ya Mafunzo ya Mtaalamu wa Mindfulness
Kukuza ustadi wa vitendo wa mindfulness kupunguza msongo wa mawazo, mawazo yanayorudia, na matatizo ya usingizi kwa wateja. Jifunze kubuni vikao ukiangalia majeraha, maandishi ya kuongoza, kinga za kimaadili, na zana zenye uthibitisho zilizofaa kwa wanasayansi wa akili na wataalamu wa afya ya akili. Kozi hii inatoa mafunzo ya kina yanayofaa kwa wataalamu wa afya ya akili ili kuwasaidia wateja kupata amani na tabia bora.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii inakupa zana za vitendo kubuni na kutoa programu salama za kupunguza msongo wa mawazo zenye uthibitisho. Jifunze mazoezi mafupi ya kupumua, uchunguzi wa mwili, mwendo, na huruma, tengeneza mipango halisi ya nyumbani, na tumia hatua rahisi za kufuatilia. Tengeneza maandishi wazi, ustadi wa kuongoza mkondoni ukiangalia majeraha, na kinga za kimaadili kusaidia usingizi bora, kupunguza mawazo yanayorudia, na tabia endelevu.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Kubuni programu fupi za mindfulness: tengeneza mipango bora ya wiki 4 za kupunguza msongo wa mawazo.
- Kuongoza mazoezi ya msingi: toa mazoezi salama ya kupumua na uchunguzi wa mwili ukiangalia majeraha.
- Kuongoza vikundi mkondoni: dudumiza mienendo, wakati, na ushiriki katika vikao vya dakika 60.
- Kutumia uthibitisho: eleza utafiti wa mindfulness kwa wateja kwa uwazi.
- Kuchunguza na kulinda: tazama hatari, weka mipaka, na jua lini kurudisha mteja.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanafunzi wetu wanasema
Masomo yenu ni kamili kabisa. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Kucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF