Kozi ya Soka Kwa Wanaoanza
Kozi ya Soka kwa Wanaoanza inawapa wataalamu wa michezo mpango wazi wa wiki 4 wa kukuza ustadi wa kupitisha, kupiga mpira, udhibiti wa mpira, na mbinu za msingi—kutumia mazoezi salama ya nafasi ndogo yanayojenga ujasiri, maendeleo yanayoweza kupimika, na tabia za mafunzo ya muda mrefu.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi ya Soka kwa Wanaoanza inakupa njia wazi na ya vitendo ya kujenga ustadi halisi uwanjani haraka. Jifunze kupitisha kwa usahihi, kupokea kwa ujasiri, na udhibiti mzuri wa mpira katika nafasi ndogo, kisha endelea na mazoezi rahisi ya kupiga mpira, kumaliza, na kudribla. Fuata mpango uliopangwa wa wiki 4 wenye joto la mwili salama, vidokezo vya kupona, na kufuatilia maendeleo rahisi ili ubaki na motisha, epuka makosa ya kawaida, na uone uboreshaji unaopimika kila kikao.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ubuni mipango ya soka ya wiki 4 kwa wanaoanza: mazoezi wazi, marudio, na malengo ya maendeleo.
- Fundisha vipindi salama vya wanaoanza: joto la mwili, kupumzika, na kuzuia majeraha.
- Fundisha ustadi msingi wa mpira: kupitisha, kupokea, kudribla, na mguso wa kwanza katika nafasi ndogo.
- Fundisha kupiga mpira sahihi na salama: mbinu, malengo, na mazoezi ya nguvu dhidi udhibiti.
- Jenga tabia za wachezaji: kufuatilia maendeleo, kuweka malengo, na kudumisha motisha ya muda mrefu.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF