Mafunzo ya Baki Hanma
Mafunzo ya Baki Hanma yanaonyesha wataalamu wa michezo jinsi ya kujenga nguvu kali, hali ya mwili na ugumu wa akili—kutumia mbinu salama zenye uthibitisho, mazoezi yanayotokana na anime na templeti za vitendo za kupanga programu ngumu zenye ufanisi ambazo wachezaji wanaweza kudumisha.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Mafunzo ya Baki Hanma ni kozi fupi yenye athari kubwa inayofundisha kubuni mipango ya nguvu na hali ya mwili kali lakini salama, kujenga ugumu wa akili, na kusimamia workloads kali kwa usahihi. Jifunze vipindi vya hali ya juu, hali ya mwili ya mapambano, udhibiti hatari, kinga majeraha, lishe na kurudi hali nzuri yenye uthibitisho ili uweze kusukuma mipaka kwa uwajibikaji huku ukitoa faida za utendaji za muda mrefu zinazoweza kupimika.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ubunifu wa hali ya juu: jenga mikondo ya HIIT, mbio na ya mapambano.
- Ustadi wa vipindi vya nguvu: panga vizuizi vya RPE kwa faida za nguvu za hali ya juu.
- Ufundishaji wa ugumu wa akili: fundisha ustahimilivu, kinga ya msongo wa mawazo na mazoezi ya umakini.
- Upangaji wa kurudi hali nzuri kwa wingi: boosta usingizi, lishe na baridi salama.
- Ufundishaji wenye busara wa hatari: chunguza mwendo, kinga majeraha na udhibiti hatari za nje.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanafunzi wetu wanasema
Masomo yenu ni kamili kabisa. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Kucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF