Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Neurofizyolojia ya Michezo

Kozi ya Neurofizyolojia ya Michezo
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Neurofizyolojia ya Michezo inakupa zana za vitendo kuboresha nguvu, nguvu na utaratibu wa kutua kwa wiki sita pekee. Jifunze jinsi vitengo vya motor, msukumo wa neva na uratibu vinavyoathiri utendaji, kisha tumia maarifa haya katika uchaguzi wa mazoezi, upimaji na muundo wa vipindi. Jenga wanariadha salama na wenye nguvu zaidi kwa kutumia mbinu zenye uthibitisho, tathmini wazi na mipango inayoweza kubadilika kwa umri na historia ya majeraha.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Buni programu za kutua za wiki 6: panga microcycles, mizigo na kupumzika haraka.
  • Fundisha mbinu ya kutua na COD: elekeza, rekebisha na endesha wanariadha kwa usalama.
  • Tumia neurofizyolojia katika mafunzo: ongeza msukumo wa neva, nguvu na udhibiti.
  • Jaribu nguvu, nguvu na udhibiti wa motor: tumia 1RM, CMJ, RSI na zana za kutua.
  • Badilisha itifaki kwa vijana na wanariadha waliojeruhiwa: maendeleo salama yanayotegemea vigezo.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Nimepandishwa cheo kuwa Mshauri wa Ujasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu sana kuchaguliwa kwangu.
EmersonMpelelezi wa Polisi
Kozi hii ilikuwa muhimu sana kutimiza matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanyia kazi.
SilviaMuuguzi
Kozi bora kabisa. Taarifa nyingi muhimu.
WiltonMwanamipango wa Zimamoto wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi hudumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF