Kozi ya Mkufunzi Binafsi na Lishe
Boresha kazi yako ya Elimu ya Mwili kwa Kozi ya Mkufunzi Binafsi na Lishe inayochanganya mafunzo yenye uthibitisho dhidi ya maumivu ya mgongo wa chini, zana za mabadiliko ya tabia, na upangaji vitendo wa milo ili kubuni programu salama na bora za wiki 8 kwa wateja halisi wenye malengo ya kupunguza uzito.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi ya Mkufunzi Binafsi na Lishe inakupa zana za vitendo zenye uthibitisho la kubuni mazoezi salama na mipango bora ya lishe kwa watu wazima wenye maumivu ya mgongo wa chini na malengo ya kupunguza uzito. Jifunze mahitaji ya nishati, madini makubwa, wakati wa milo, umaji maji, na mipango ya milo ya siku 3, pamoja na tathmini, hatua za hatari, programu ya wiki 8, mabadiliko ya tabia, na ishara za usalama unaweza kutumia mara moja katika vipindi vya ulimwengu halisi.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Kubuni mafunzo salama kwa mgongo wa chini: jenga programu za wanaoanza zenye uthibitisho haraka.
- Upangaji mazoezi ya wiki 8: tengeneza mazoezi yanayoendelea na yanayodhibitiwa kiotomatiki kwa wateja.
- Ustadi wa uchunguzi wa wateja: tathmini hatari, maumivu, mkao na mkazo wa kila siku haraka.
- Ufundishaji wa tabia na mazoea: ongeza uzingatiaji kwa mikakati rahisi iliyothibitishwa.
- Lishe vitendo ya kupunguza mafuta: panga milo rahisi, kiasi na ubadilishaji wa chakula busara.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF