Kozi ya Mtaalamu wa Yoga
Kuzidisha ustadi wako wa Mtaalamu wa Yoga kwa zana za vitendo kutathmini wateja, kuunda vikao salama vya tiba, kusaidia usingizi na kupunguza maumivu, kuongoza kazi ya kupumua kwa wasiwasi, na kufuatilia maendeleo halisi kwa wiki 4-6 kwa mipango wazi inayolenga mteja.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii inakupa zana za vitendo kuwasaidia wateja na mvutano unaohusiana na ofisi, kizunguzungu na usingizi uliovurugika. Jifunze kazi salama ya kupumua, udhibiti wa mfumo wa neva, nafasi za kupumzika, na kupumzika kwa mwongozo, pamoja na mawasiliano yenye ufahamu wa kiwewe, idhini na tathmini. Unda mipango bora ya wiki 4-6, mazoezi ya nyumbani na kufuatilia matokeo ili kujenga ujasiri na matokeo yanayoweza kupimika katika kila kikao.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ustadi wa tathmini ya tiba: tathmini haraka nafasi, usingizi na hatari za kizunguzungu.
- Mipango ya SMART ya yoga: unda programu za wiki 4-6 zinazolenga wateja wa ofisi.
- Maelekezo yenye ufahamu wa kiwewe:ongoza wanaoanza wenye wasiwasi kwa lugha salama isiyo na hukumu.
- Muundo wa kikao cha kimatibabu: tengeneza vikao vya yoga vya tiba vya dakika 45-60 kwa urahisi.
- Ufundishaji wa mazoezi ya nyumbani: agiza mazoezi rahisi yanayoweza kufuatiliwa yanayoboresha uzingatiaji.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF