Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Yoga ya Somatica

Kozi ya Yoga ya Somatica
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi hii ya somatic inakupa zana za vitendo kuimarisha ufahamu wa mwili, kuboresha maelekezo, na kubuni mifuatano ya vikao vinne vinavyoendelea vinavyounga mkono madarasa salama na yenye ufanisi zaidi. Jifunze misingi ya interoception, mawasiliano yanayojulikana na kiwewe, mikakati ya udhibiti, na hati wazi, pamoja na hati zilizo tayari kutumia, mawazo ya mazoezi nyumbani, na njia za tathmini unaweza kutumia mara moja na wanafunzi tofauti.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Utafauliu wa maelekezo ya somatic:ongoza maelekezo sahihi ya umakini wa ndani kwa vikao vya yoga salama.
  • Ufundishaji unaojulikana na kiwewe:tumia kudhibiti, idhini, na udhibiti katika darasa.
  • Ubuni wa mifuatano inayoendelea:jenga mipango ya yoga ya somatic ya vikao vinne inayotoa matokeo.
  • Ufundishaji wa interoceptive:badilisha ishara za mwili kuwa mkao, matembezi, na kupunguza mkazo.
  • Hati za kitaalamu:andika noti wazi za kugeuza, uchukuzi, na maendeleo.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Nimepandishwa cheo kuwa Mshauri wa Ujasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu sana kuchaguliwa kwangu.
EmersonMpelelezi wa Polisi
Kozi hii ilikuwa muhimu sana kutimiza matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanyia kazi.
SilviaMuuguzi
Kozi bora kabisa. Taarifa nyingi muhimu.
WiltonMwanamipango wa Zimamoto wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi hudumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF