Kozi ya Habitology
Kozi ya Habitology inawasaidia wataalamu wa saikolojia kubadilisha sayansi ya tabia kuwa matokeo, kwa kutumia microhabits, mabadiliko ya utambulisho, kuzuia kurudi nyuma, na zana za usingizi, mazoezi, na kutafakari ili kuunda mabadiliko ya tabia yanayodumu kwa wateja. Kozi hii inatoa mbinu za vitendo zenye uthibitisho la kisayansi kuwahamasisha wateja na kuwapa zana za kufanikisha mabadiliko endelevu.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi ya Habitology inakupa zana za vitendo na zenye uthibitisho la kubuni na kuunga mkono mabadiliko ya tabia yanayodumu. Jifunze misingi ya mahojiano ya motisha, malengo madogo yanayolingana na SMART, kuzuia kurudi nyuma, na microhabits zinazopunguza msongo wa mawazo. Chunguza mikakati ya usafi wa mazingira na kidijitali, pamoja na zana maalum za mazoezi, usingizi, na kutafakari, zilizotegemea sayansi ya tabia na mabadiliko ya utambulisho unaweza kutumia mara moja.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Muundo wa microhabit: tengeneza tabia ndogo, zinazoweza kupanuka ambazo wateja wanaweza kudumisha haraka.
- Kocha wa utambulisho: badilisha dhana ya kibinafsi ya mteja ili kufunga tabia zinazodumu.
- Kuzuia kurudi nyuma: fanya kawaida makosa na kujenga upya tabia kwa msuguano mdogo.
- Muundo wa mazingira: punguza upya ishara za kimwili na kidijitali ili kuunga mkono mabadiliko ya tabia.
- Zana za usingizi, mazoezi, kutafakari: tumia itifaki za tabia tayari katika vikao.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF