Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Tiba ya Akili ya Kina

Kozi ya Tiba ya Akili ya Kina
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi hii ya tiba ya akili ya kina inaonyesha jinsi ya kuchanganya matibabu ya wasiwasi na usingizi yanayotegemea ushahidi na zana za vitendo vya mwili-na-akili katika mipango fupi iliyopangwa. Jifunze CBT, mfidiso, CBT-I, utulivu, mazoezi ya kupumua, na mikakati ya maisha, kisha uunganishe kwa maadili na hati wazi, ufuatiliaji wa matokeo, na ustadi thabiti wa muungano ili kutoa itifaki salama, zenye ufanisi za vikao 6-8 ambazo wateja wanaweza kutumia mara moja.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Tathmini ya kina ya wasiwasi: chunguza usingizi, hatari, kiwewe, na ukosefu wa muungano wa mwili.
  • Zana fupi za mwili-na-akili: fundisha mazoezi salama ya kupumua, utulivu, na mwendo mpole.
  • Upangaji wa matibabu ya uunganisho: jenga itifaki za CBT na kina za vikao 6-8.
  • Mazoezi ya maadili ya kina: simamia idhini, mipango ya usalama, na wigo wazi wa huduma.
  • Ustadhi wa muungano na maoni:imarisha ushirikiano, tengeneza makovu, na ufuatilie maendeleo.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanafunzi wetu wanasema

Masomo yenu ni kamili kabisa. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...
Giulio Carlo
Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.
Mariana Ferres
Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Kucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.
André Felipe
André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi hudumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF