Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Kudhibiti Hisia

Kozi ya Kudhibiti Hisia
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Kudhibiti Hisia inakupa zana fupi zenye mazoezi ya kutathmini, kuelewa na kudhibiti hisia zenye nguvu. Jifunze sayansi ya hisia kuu, muundo wa kesi, na kupanga matibabu ya muda mfupi huku ukichukua ustadi wa zana halisi kama kudhibiti, kubadilisha fikra, kufunua, mbinu za DBT, ACT na EFT, pamoja na taratibu za maadili na usalama unaweza kutumia mara moja na wateja.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Tathmini ya kliniki ya hisia: tengeneza haraka vichocheo, mifumo na sababu za hatari.
  • Zana fupi za udhibiti wa hisia: fundisha wateja ustadi wa kukabiliana wa haraka unaotegemea ushahidi.
  • Ustadi wa CBT na wa tatu-mawimbi: tumia ACT, DBT na EFT kwa hasira, aibu, wasiwasi.
  • Kupanga matibabu ya muda mfupi: tengeneza programu za hisia za vikao 6-8 vilivyoangaziwa.
  • Mazoezi ya maadili na salama: dhibiti hatari, hati na utunzaji ulioshirikishwa.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanafunzi wetu wanasema

Masomo yenu ni kamili kabisa. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...
Giulio Carlo
Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.
Mariana Ferres
Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Kucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.
André Felipe
André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi hudumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF