Kozi ya Tiba ya Mwili Kwa Wazee
Endesha ustadi wako wa tiba ya mwili kwa tathmini ya wazee yenye uthibitisho, uagizaji mazoezi salama, kinga ya kuanguka na ubuni wa programu ya wiki 8 ili kuboresha nguvu, usawa, mwendo na ujasiri kwa wazee. Kozi hii inatoa maarifa ya vitendo na uthibitisho ili kuwahudumia wazee vizuri zaidi katika mazoezi salama na yenye matokeo mazuri.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii ya mazoezi kwa wazee inakupa zana za vitendo zenye uthibitisho ili kutathmini, kupanga na kuendeleza programu salama na bora kwa wazee. Jifunze kuchunguza hatari, kufuatilia dalili za mwili, kutumia kanuni za nguvu, usawa, uvumilivu na kunyumbulika, kudhibiti ugonjwa wa osteoarthritis na kuanguka, kuongeza uzingatiaji kwa elimu wazi, na kubuni mpango wa wiki 8 ukitumia templeti, hatua za matokeo na mikakati ya maendeleo ya ulimwengu halisi.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Kupanga mazoezi ya wazee yenye uthibitisho: kubuni programu fupi salama na bora.
- Tathmini ya utendaji kwa wazee: tumia vipimo vya TUG, 30s Sit-to-Stand, kasi ya kutembea.
- Udhibiti wa kuanguka na udhaifu: jenga usawa, nguvu na mipango ya usalama nyumbani haraka.
- programu ya uokoaji wa wazee wiki 8: endesha nguvu, usawa na uvumilivu.
- Kocha uzingatiaji kwa wazee: tumia elimu, motisha na zana za nyumbani.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF