Mafunzo ya Bioenergetiki
Kuzingatia mazoezi yako ya tiba mbadala kwa Mafunzo ya Bioenergetiki. Jifunze kusoma nafasi ya mwili na pumzi, kutumia zana salama za kimwili na kazi ya pumzi, kupanga vipindi, kuzuia kurudi nyuma na kulinda nishati yako mwenyewe kwa njia zenye msingi na zinazofahamu kiwewe. Kozi hii inatoa maarifa ya kina kuhusu kutathmini mtiririko wa nishati, kupanga vipindi vya kliniki, na kutumia mbinu salama za kimwili ili kuwasaidia wagonjwa na ustahimilivu wako.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Mafunzo ya Bioenergetiki yanakupa zana za wazi na za vitendo kutathmini nafasi ya mwili, pumzi na mtiririko wa nishati, kupanga vipindi bora na kufuatilia maendeleo yanayoweza kupimika. Jifunze kazi salama ya pumzi, kusawazisha na kazi tumia mwili kwa upole, na mkazo mkubwa kwenye maadili, idhini na utunzaji unaofahamu kiwewe. Jenga ustadi wa kujiamini katika tathmini, ubuni kazi za nyumbani zinazolenga, kinga ustahimilivu wako mwenyewe na kuunganisha njia hizi vizuri katika mazoezi yako ya sasa.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Tathmini ya bioenergetiki: tengeneza ramani ya nafasi ya mwili, pumzi na hisia kwenye vizuizi vya mtiririko wa nishati.
- Ubuni wa vipindi vya kliniki: panga vipindi 4-6 vya bioenergetiki vinavyolenga na malengo wazi.
- Mbinu za kimwili: tumia kazi ya pumzi, kusawazisha na njia salama za kutolea nishati.
- Usalama unaofahamu kiwewe: tumia mipaka, idhini na vigezo vya rejea katika mazoezi.
- Zana za kuunganisha: agiza kumbukumbu, uchunguzi wa mwili na kazi za kusawazisha za kila siku.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF