kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi ya Kupona Baada ya Kujifungua inatoa zana za kisayansi kwa uponyaji salama. Jifunze vipindi vya kikundi, mazoezi kwa machozi, makovu, diastasis, uvujaji, tambua hatari, programu za nyumbani, sakafu ya mfupa wa bekti, core, kupumua, mawasiliano, uzingatiaji, na afya ya bekti.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ustadi wa uchunguzi wa baada ya kujifungua: tambua dalili za kawaida na ishara za hatari.
- Uchunguzi wa sakafu ya mfupa wa bekti: vipimo salama na malengo ya nguvu.
- Uponyaji wa core na diastasis: mazoezi mafupi yanayotegemea ushahidi.
- Muundo wa darasa la kikundi: vipindi salama vya wiki 6.
- Ufundishaji wa programu za nyumbani: mazoezi ya dakika 10-15.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Masomo yake ni kamili. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekezeni kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Uuzaji wa Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Ubunifu wa Kucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi zinadumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF
