Kozi ya Kickboxing kwa Wanawake
Kozi ya Kickboxing kwa Wanawake inafunza wataalamu wa michezo kubuni madarasa salama na yenye nguvu kwa wanawake wenye umri wa miaka 22–45, ikichanganya mbinu, mazoezi na kujilinda kwa vitendo pamoja na maendeleo makini, kinga dhidi ya majeraha na mikakati ya mafundisho yenye ushirikiano.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi ya Kickboxing kwa Wanawake inakupa zana za vitendo za kubuni vipindi vya kikundi salama na vinachangamsha kwa wanawake 22–45, kutoka joto la mazoezi na kinga ya majeraha hadi maendeleo ya ngumi na teke, michanganyiko na ulinzi. Jifunze kusimamia viwango tofauti, kujenga utamaduni wa darasa wenye ushirikiano, kuunganisha kujilinda kwa vitendo, kufuatilia maendeleo katika vipindi vya wiki 6, na kutoa vipindi vyenye ujasiri na nguvu nyingi vinavyowafanya washiriki warudi.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ubuni madarasa salama ya kickboxing yanayolenga wanawake yenye maendeleo makini.
- Fundisha ngumi na teke zenye nguvu na umbo sahihi kwa mazoezi na kujilinda.
- Ongeza mazoezi rahisi ya kujilinda katika vipindi vifupi vya kickboxing.
- Jenga utamaduni wa darasa wenye ushirikiano unaoimarisha ujasiri kwa mafundisho yanayozingatia kiwewe.
- Fuatilia maendeleo ya wanafunzi kwa tathmini za haraka, maoni na mipango ya wiki 6.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi zinadumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF