Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Kickboxing kwa Wanawake

Kozi ya Kickboxing kwa Wanawake
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Kickboxing kwa Wanawake inakupa zana za vitendo za kubuni vipindi vya kikundi salama na vinachangamsha kwa wanawake 22–45, kutoka joto la mazoezi na kinga ya majeraha hadi maendeleo ya ngumi na teke, michanganyiko na ulinzi. Jifunze kusimamia viwango tofauti, kujenga utamaduni wa darasa wenye ushirikiano, kuunganisha kujilinda kwa vitendo, kufuatilia maendeleo katika vipindi vya wiki 6, na kutoa vipindi vyenye ujasiri na nguvu nyingi vinavyowafanya washiriki warudi.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Ubuni madarasa salama ya kickboxing yanayolenga wanawake yenye maendeleo makini.
  • Fundisha ngumi na teke zenye nguvu na umbo sahihi kwa mazoezi na kujilinda.
  • Ongeza mazoezi rahisi ya kujilinda katika vipindi vifupi vya kickboxing.
  • Jenga utamaduni wa darasa wenye ushirikiano unaoimarisha ujasiri kwa mafundisho yanayozingatia kiwewe.
  • Fuatilia maendeleo ya wanafunzi kwa tathmini za haraka, maoni na mipango ya wiki 6.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Nimepandishwa cheo kuwa Mshauri wa Ujasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi ya Elevify ilikuwa muhimu sana kuchaguliwa kwangu.
EmersonMpelelezi wa Polisi
Kozi hii ilikuwa muhimu sana kutimiza matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanyia kazi.
SilviaMuuguzi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi zenye thamani.
WiltonMwanadamasi wa Zimamoto wa Kiraia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi zinadumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF