kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi ya Baiskeli za Mlima za Kuteremka inatoa mpango wa wiki 4 wa kupanda kwa udhibiti na ujasiri. Jifunze nafasi ya mwili, usawa, breki, mvutano, maendeleo salama ya kuruka, kudrop, vipengele vya kiufundi. Pata mazoezi, tathmini video, usanidi vifaa, zana za hatari kwa utendaji salama.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Udhibiti wa mwili wa kuteremka: jifunze nafasi sahihi, usawa, na mabadiliko ya uzito.
- Ustadi wa breki za pro: dhibiti kasi, ongeza mvutano, na ubaki salama.
- Kukinga na berms: chagua mistari bora, shikilia ulinzi, na utoe kwa kasi.
- Msingi wa kuruka na kudrop: pumzika salama, kuruka, na kutua kwa upole.
- Mpango wa mafunzo ya pro: mazoezi ya wiki 4, ukaguzi wa video, na kufuatilia maendeleo.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi zinadumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF
