Kozi ya Kizuizi Cha Mtiririko wa Damu
Jifunze ustadi wa mafunzo ya Kizuizi cha Mtiririko wa Damu kwa ukarabati wa michezo. Pata ujuzi wa uchunguzi salama, usanidi wa mikufu, kipimo na maendeleo ili kuongeza nguvu kwa mzigo mdogo, kulinda uponyaji wa ACL, kudhibiti hatari na kuwasiliana wazi na wanariadha na timu za matibabu. Kozi hii inatoa maarifa muhimu ya kutumia BFR kwa ufanisi katika kliniki na mazoezi ya michezo.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii ya Kizuizi cha Mtiririko wa Damu inakupa ustadi wa vitendo wa kutumia BFR kwa usalama na ufanisi katika ukarabati wa viungo vya chini. Jifunze fizikia ya msingi, uchaguzi wa mikufu, shinikizo la kuzuia kiungo, kipimo na kanuni za maendeleo, pamoja na templeti tayari za mipango ya muda mfupi, uchunguzi wa hatari, ufuatiliaji, hati na mawasiliano ili kuharakisha uponyaji huku ukilinda uponyaji wa tishu.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ustadi wa fizikia ya BFR: tumia mbinu za mzigo mdogo kuongeza hypertrophy kwa usalama.
- Usanidi wa BFR kwa viungo vya chini: chagua mikufu, weka LOP na pima vipindi kwa usahihi.
- Uunganishaji wa BFR katika ukarabati wa ACL: weka BFR kwenye maendeleo ya kila wiki kwa ongezeko la haraka la nguvu.
- Itifaki za usalama wa BFR: chunguza hatari, fuatilia majibu na chukua hatua za haraka kwenye ishara nyekundu.
- Mawasiliano na wanariadha wakubwa: andika hati, fundisha na uratibu BFR na wataalamu wa matibabu.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Masomo yake ni kamili. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekezeni kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Uuzaji wa Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Ubunifu wa Kucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi zinadumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF