Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Biathloni

Kozi ya Biathloni
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi hii ya Biathloni inatoa ramani ya vitendo iliyolenga ubora wa mbio za sprint zenye kasi na usahihi zaidi. Jifunze usanidi wa bunduki katika hali ya baridi, marekebisho ya upepo na joto, udhibiti wa kasi na mfumo wa nishati, mambo ya msingi ya muundo wa kozi, na mbinu za siku ya mbio. Pata orodha za kuangalia, zana za kufuatilia, na mbinu za uchambuzi wa baada ya mbio ili kuboresha kila lapu, risasi, na uamuzi katika viwanja vya milima vinavyo ngumu.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Risasi bora za biathloni: jifunze usanidi wa bunduki, kutabiri upepo, na udhibiti wa hali ya baridi.
  • Mkakati wa kasi ya sprint: boresha lapu, mapigo ya moyo, na lactate kwa mbio za 10 km.
  • Ustadi wa muundo wa kozi: jenga miundo salama, yenye kasi ya lapu tatu ya milima inayotiririka.
  • Uchambuzi wa mbio: tumia vipindi, nyakati za risasi, na data ya GPS kuboresha utendaji.
  • Uamuzi wa kimbinu: udhibiti hatari, mpangilio wa kuanza, na mashambulizi kwenye kozi katika sprint.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Nimepandishwa cheo kuwa Mshauri wa Ujasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi ya Elevify ilikuwa muhimu sana kuchaguliwa kwangu.
EmersonMpelelezi wa Polisi
Kozi hii ilikuwa muhimu sana kutimiza matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanyia kazi.
SilviaMuuguzi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi zenye thamani.
WiltonMwanadamasi wa Zimamoto wa Kiraia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi zinadumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF