Kozi ya Biathloni
Jifunze ubora wa biathloni ya sprint kwa ustadi wa risasi, udhibiti wa kasi ya ski, na mbinu za mbio. Jifunze usanidi wa bunduki kwa hali ya baridi, kusoma upepo, muundo wa kozi, na uchambuzi wa data baada ya mbio ili kuboresha matokeo katika mashindano ya michezo bora ya baridi.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii ya Biathloni inatoa ramani ya vitendo iliyolenga ubora wa mbio za sprint zenye kasi na usahihi zaidi. Jifunze usanidi wa bunduki katika hali ya baridi, marekebisho ya upepo na joto, udhibiti wa kasi na mfumo wa nishati, mambo ya msingi ya muundo wa kozi, na mbinu za siku ya mbio. Pata orodha za kuangalia, zana za kufuatilia, na mbinu za uchambuzi wa baada ya mbio ili kuboresha kila lapu, risasi, na uamuzi katika viwanja vya milima vinavyo ngumu.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Risasi bora za biathloni: jifunze usanidi wa bunduki, kutabiri upepo, na udhibiti wa hali ya baridi.
- Mkakati wa kasi ya sprint: boresha lapu, mapigo ya moyo, na lactate kwa mbio za 10 km.
- Ustadi wa muundo wa kozi: jenga miundo salama, yenye kasi ya lapu tatu ya milima inayotiririka.
- Uchambuzi wa mbio: tumia vipindi, nyakati za risasi, na data ya GPS kuboresha utendaji.
- Uamuzi wa kimbinu: udhibiti hatari, mpangilio wa kuanza, na mashambulizi kwenye kozi katika sprint.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi zinadumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF