Kozi ya Biomekaniki ya Michezo
Jifunze mbinu za mbio za kasi, tathmini ya video, na kinga dhidi ya majeraha ya hamstring. Kozi hii ya Biomekaniki ya Michezo inawapa wataalamu wa Elimu ya Mwili zana za vitendo, mazoezi, na maelekezo ya kuchambua mbinu na kulinda wanariadha uwanjani salama.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi ya Biomekaniki ya Michezo inakupa zana za vitendo kutathmini mbinu ya mbio za kasi kwenye video, kutambua sababu za hatari za mvono wa hamstring, na kutumia marekebisho maalum uwanjani na kwenye chumba cha mazoezi. Jifunze uchambuzi wa 2D, alama muhimu za kinematic, maelekezo bora, na mazoezi ya nguvu na plyometric yanayotegemea ushahidi, pamoja na mikakati ya mawasiliano wazi ili kubadilisha matokeo kuwa mipango rahisi na yenye hatua kwa mbio salama na za kasi zaidi.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Uchambuzi wa video za mbio: fanya tathmini za kinematic za 2D bila kutumia motion capture.
- Kutambua hatari za hamstring: chukua makosa ya mbio yanayoongeza hatari ya mvono wa misuli.
- Marekebisho uwanjani: tumia maelekezo na mazoezi kurekebisha haraka mechanics za mbio.
- Uprogramu wa nguvu: jenga mipango salama kwa hamstring kwa kazi ya eccentric na plyometric.
- Mawasiliano ya mkufunzi: geuza data za biomechanical kuwa maoni wazi na yenye hatua.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi zinadumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF