Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Jinsi ya Kufundisha Madarasa ya Mazoezi

Kozi ya Jinsi ya Kufundisha Madarasa ya Mazoezi
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi hii inakupa zana za vitendo za kubuni vipindi salama na bora vya dakika 60 kwa viwango tofauti vya mazoezi. Jifunze kusimamia hatari, majibu ya dharura, itifaki za joto na kupoa, na mbinu za mazoezi ya msingi zenye maelekezo wazi na marekebisho. Jenga mafundisho yenye ujasiri, simamia mtiririko wa darasa, tumia nguvu na mapigo ya moyo kwa usalama, na udumisho hudhurio, usalama na kuridhika kwa kiwango cha juu.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Usimamizi salama wa darasa: tumia ukaguzi wa hatari, uchunguzi na hatua za dharura haraka.
  • Kubuni programu za kikundi: jenga madarasa ya dakika 60 ya viwango tofauti yenye malengo wazi.
  • Mafundisho na maelekezo: toa onyesho sahihi, kurudisha nyuma na maendeleo mahali.
  • Ustadi wa mbinu: fundisha nguvu ya msingi, cardio na mwendo kwa umbo salama.
  • Udhibiti wa nguvu: tumia RPE na mapigo ya moyo kubadili vipindi vya HIIT na vya kawaida.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Nimepandishwa cheo kuwa Mshauri wa Ujasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi ya Elevify ilikuwa muhimu sana kuchaguliwa kwangu.
EmersonMpelelezi wa Polisi
Kozi hii ilikuwa muhimu sana kutimiza matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanyia kazi.
SilviaMuuguzi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi zenye thamani.
WiltonMwanadamasi wa Zimamoto wa Kiraia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi zinadumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF