Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Kunyoosha Kwa Wanaoanza

Kozi ya Kunyoosha Kwa Wanaoanza
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Kunyoosha kwa Wanaoanza inakupa mfumo wazi na wa vitendo wa kupanga na kuongoza vikao salama vya dakika 30 kwa watu wazima wanaokaa ofisini. Jifunze anatomy muhimu, mbinu za joto la awali, na maktaba iliyolenga ya kunyoosha 8–10 pamoja na hatua za nyuma na maendeleo. Kuza uwezo wa kutoa maelekezo kwa ujasiri, mazoezi rahisi ya nyumbani, na zana za kufuatilia ili washiriki waboreshe uwezo wa kusogea, wapunguze ugumu, na kujenga tabia thabiti za kunyoosha.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Ubuni madarasa ya kunyoosha dakika 30: muundo, wakati, na mtiririko mzuri kwa vikundi.
  • Fundisha kunyoosha salama kwa wanaoanza: maelekezo wazi, hatua za nyuma, na maendeleo.
  • ongoza joto la dinamiki: andaa watu wazima wanaokaa ofisini kwa mazoezi ya uwezo wa kusogea hatari ndogo.
  • Jenga mipango ya kunyoosha nyumbani: mazoezi ya dakika 10 kila siku na kufuatilia maendeleo rahisi.
  • Tumia usalama na uchunguzi wa hatari: jua wakati wa kusimamisha na kurejesha wateja.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Nimepandishwa cheo kuwa Mshauri wa Ujasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi ya Elevify ilikuwa muhimu sana kuchaguliwa kwangu.
EmersonMpelelezi wa Polisi
Kozi hii ilikuwa muhimu sana kutimiza matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanyia kazi.
SilviaMuuguzi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi zenye thamani.
WiltonMwanadamasi wa Zimamoto wa Kiraia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi zinadumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF