Kozi ya Yoga ya Kitaalamu
Jifunze ustadi wa kufundisha yoga ya kitaalamu: panga madarasa ya dakika 60, elekeza pozes za msingi kwa usalama, badilisha kwa mvutano wa mgongo na pindo ngumu, unganisha falsafa rahisi ya yoga,ongoza pumzi na kupumzika, na uunde vipindi vya yoga vinavyojumuisha na kutoa ujasiri.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii ya kitaalamu inakupa mipango ya madarasa tayari kutumia, templeti za maelekezo wazi, na marekebisho mahiri kwa vikwazo vya kawaida kama mvutano wa mgongo na pindo ngumu. Jifunze kuandaa vipindi thabiti vya dakika 60, kuunganisha falsafa rahisi kwa lugha ya kila siku, kuongoza pumzi na kupumzika kwa ufanisi, na kuunda uzoefu salama, wenye ushirikiano na tulivu ambao wanafunzi wako watataka kurudi kila wiki.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Unda madarasa ya yoga ya dakika 60: muundo wazi unaorudiwa kwa watu wazima wenye shughuli.
- Elekeza pozes za msingi kwa mpangilio na marekebisho salama kwa utunzaji wa mgongo na pindo.
- Unganisha falsafa rahisi ya yoga: mada za kidunia na zenye ushirikiano kwa wanafunzi wa kisasa.
- Fundisha kazi za pumzi za kutuliza na Savasana iliyoongozwa kwa kupunguza msongo wa mawazo haraka.
- Tumia usalama, upatikanaji na lugha ya kukaribisha kwa madarasa ya viwango mbalimbali.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi zinadumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF