Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Yoga ya Kiti

Kozi ya Yoga ya Kiti
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi hii fupi ya Yoga ya Kiti inakupa zana za vitendo kubuni vipindi salama, vinavyovutia vya dakika 30 vinavyotumia kiti kwa wazee na vikundi vyenye uwezo tofauti. Jifunze fiziolojia ya kuzeeka, mipaka ya mwendo, ishara za hatari, na uchunguzi, kisha tumia maelekezo wazi, mpangilio unaobadilika, na mguso wa maadili. Pata maktaba ya kina ya pozes, maendeleo, maandishi, na ustadi wa hati ili kutoa madarasa ya mwendo yanayofikika kwa ujasiri.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Fundisha yoga ya kiti salama kwa wazee: punguza pozes na fiziolojia ya kuzeeka.
  • Badilisha mpangilio kwa uwezo tofauti: maendeleo haraka, kurudisha nyuma, na vifaa.
  • Elekeza wazi na kwa ushirikiano: lugha inayofikika, marekebisho yanayotegemea idhini.
  • Unda madarasa ya kiti ya dakika 30: joto la usawa, kilele, na kupoa.
  • Chunguza na udhibiti hatari: ishara za hatari, dawa, na itifaki za dharura.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Masomo yake ni kamili. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekezeni kwa watu wengine...
Giulio Carlo
Giulio CarloMwanafunzi wa Uuzaji wa Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.
Mariana Ferres
Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Ubunifu wa Kucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.
André Felipe
André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi zinadumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF