Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Afya ya Akili

4,5/5
Kozi ya Afya ya Akili
4,5 katika tathmini
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi hii ya Afya ya Akili inatoa mfumo mfupi unaolenga mazoezi kwa kutathmini wasiwasi na mkazo unaohusiana na kazi, kwa kutumia zana zenye uthibitisho, mikakati fupi ya CBT, na hatua za kimfumo za vikao 6-8. Jifunze kutoa elimu ya kisaikolojia, ustadi wa kupumzika, uhamasishaji wa tabia, na mahojiano ya motisha, kuratibu na timu na rasilimali za jamii, kufuatilia matokeo, na kudumisha utunzaji wa kimaadili na endelevu katika mazingira magumu.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Tathmini fupi ya wasiwasi: tumia GAD-7, PHQ-9, na uchunguzi wa hatari kwa ujasiri.
  • CBT fupi kwa mkazo wa kazi: toa vikao 6-8 vilivyo na umakini na muundo wazi.
  • Vifaa vya kukabiliana vitendo: fundisha usafi wa usingizi, utulivu, kupumua, na PMR haraka.
  • Ufuatiliaji wa matokeo na uboreshaji: tumia vipimo vya vikao na mizunguko ya PDSA kuboresha utunzaji.
  • Utunzaji wa kimaadili na wa timu: dudisha idhini, usiri, na salio kwa usalama.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Masomo yake ni kamili. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekezeni kwa watu wengine...
Giulio Carlo
Giulio CarloMwanafunzi wa Uuzaji wa Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyoelekea moja kwa moja kwenye lengo na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.
Mariana Ferres
Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Ubunifu wa Kucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.
André Felipe
André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi zinadumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF