Kozi ya Kujitegemea
Inaweka juu mazoezi yako kwa Kozi ya Kujitegemea inayochanganya saikolojia, kuweka malengo, na kubuni tabia. Jifunze kutambua mifumo, kuzuia kurudi nyuma, na kujenga taratibu za kila wiki zinazodumisha motisha—kwako na wateja wanaounga mkono.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii ya kujitegemea inakupa mfumo wazi unaotegemea ushahidi kuelewa mifumo yako, kuweka malengo makini ya miezi 3-6, na kubadilisha maarifa kuwa vitendo. Jifunze zana za vitendo kwa uchunguzi wa kibinafsi, motisha, kujenga tabia, na kuzuia kurudi nyuma, zikiungwa mkono na taratibu za kila wiki, mila za kutafakari, na mikakati ya maoni utakayoitumia mara moja katika kazi ngumu inayohusisha watu.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Uchunguzi wa kibinafsi unaotegemea ushahidi: tengeneza mifumo ya kazi kwa zana za CBT na hisia.
- Kubuni malengo kwa haraka: tengeneza mipango SMART ya miezi 3-6 yenye vipimo wazi vya kimatibabu.
- Taratibu za kubadilisha tabia: jenga tabia ndogo, vizuizi vya wakati, na mipango ya kuzuia kurudi nyuma haraka.
- Ujuzi wa utafiti unaotumika: pata, tathmini, na tafsiri matokeo muhimu ya saikolojia.
- Mifumo ya mazoezi ya kutafakari: tumia mapitio, rekodi, na maoni ili kudumisha ukuaji.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi zinadumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF