Kozi ya Lishe ya Uhamiamvu
Jifunze lishe bora ya ujauzito kwa miongozo ya ushahidi, mahitaji maalum ya kila mwezi, na upangaji wa milo wa vitendo. Dhibiti dalili, shauri wafanyakazi wa ofisi, na tengeneza mipango salama yenye usawa inayounga mkono ongezeko la uzito bora na ukuaji wa fetasi.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii ya Lishe ya Uhamiamvu inakupa mwongozo wazi unaotegemea ushahidi kusaidia ulaji bora wa miezi ya pili ya ujauzito, kupunguza dalili, na chaguo salama la chakula. Jifunze kutafsiri malengo ya virutubisho kuwa milo na vitafunio rahisi kwa wafanyakazi wa ofisi, kudhibiti kichefuchefu, moyo moto, tamaa na kuvimbiwa, kutumia miongozo ya kafeini, samaki na virutubisho, na kujenga taratibu bora za tathmini na ushauri kwa mazoezi ya kila siku.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ubuni mipango ya milo inayofaa kwa miezi ya ujauzito kwa wafanyakazi wa ofisi kwa urahisi.
- Tathmini ongezeko la uzito wa ujauzito na ulaji wa virutubisho kwa kutumia miongozo ya sasa.
- Dhibiti kichefuchefu, moyo moto, kuvimbiwa na tamaa kwa mikakati maalum ya chakula.
- shauri wateja wajawazito kwa maandishi wazi, zana za tabia na mipango ya ufuatiliaji.
- Tathmini hatari za virutubisho, kafeini na usalama wa chakula kwa viwango vya ushahidi.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi zinadumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF