Kozi ya Lishe ya Juu
Pia mazoezi yako ya lishe kwa mikakati yenye uthibitisho la kisayansi kwa ajili ya uzito, ugonjwa wa kabla ya kisukari, na lipid. Jifunze kutathmini hatari, kuweka malengo sahihi ya madini makubwa, kujenga mipango ya milo, kuongeza kufuata, na kurekebisha hatua kwa matokeo ya kudumu kwa wateja.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako
Nitajifunza nini?
Kozi hii ya juu inakupa mikakati wazi na yenye uthibitisho la kisayansi kusaidia kupunguza uzito, ugonjwa wa kabla ya kisukari, na dyslipidemia kwa kutumia mwongozo wa sasa wa ADA, AHA/ACC, na EASD. Jifunze kutathmini data ya kimatibabu, kuweka malengo ya kalori na madini makubwa, kujenga mipango rahisi ya milo, na kutumia zana za kubadili tabia, mifumo ya ufuatiliaji, na mbinu za kufuata ambazo zinafaa vizuizi vya wakati, mapendeleo, na maisha ya kila siku.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Tathmini ya lishe ya kimatibabu: geuza majaribio na vipimo vya mwili kuwa malengo SMART.
- Muundo wa lishe unaothibitishwa: tumia miongozo ya ADA na AHA kwa wateja halisi haraka.
- Mpango wa milo wa kibinafsi: jenga menyu za siku 3 zenye malengo sahihi ya madini makubwa na nyuzinyuzi.
- Ufundishaji wa kubadili tabia: tumia tabia, kujiunga na zana za kurudi nyuma ambazo zinashikamana.
- Ufuatiliaji wa matokeo: rekebisha mipango kwa kutumia uzito, A1c, lipid, na shinikizo la damu kwa matokeo bora.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanasema wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zinatoa vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi zinadumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF