Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Kuzeeka

Kozi ya Kuzeeka
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali nchini kwako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Kuzeeka inatoa muhtasari wa vitendo wa biolojia ya kuzeeka na athari zake kwenye nguvu, mwendo, ufahamu na utendaji wa kila siku. Jifunze taratibu za msingi kama uvimbe, sarcopenia na kushindwa kwa mitokondria, uziunganishe na udhaifu, anguko na kupungua uzito, na utumie mikakati iliyothibitishwa kwa ushahidi katika mazoezi, lishe, ukaguzi wa dawa na mawasiliano ili kuboresha tathmini, mipango ya utunzaji na matokeo kwa wazee.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Tathmini udhaifu na sarcopenia: tumia hatua za haraka zilizothibitishwa kitandani.
  • Fafanua biolojia ya kuzeeka: unganisha senescence, uvimbe na utendaji kwa dakika chache.
  • Boresha mipango ya utunzaji: badilisha lishe, mazoezi, usingizi na dawa kwa wazee wenye udhaifu.
  • Simamia kisukari na shinikizo la damu kwa wazee: weka malengo yenye mantiki ya kibayolojia.
  • Mawasiliano wazi: eleza kuzeeka, hatari ya anguko na kupungua uzito kwa lugha rahisi.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya saa 4 na 360

Kile wanasema wanafunzi wetu

Nimepandishwa cheo kuwa Mshauri wa Ujasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi ya Elevify ilikuwa muhimu sana kuchaguliwa kwangu.
EmersonMpelelezi wa Polisi
Kozi hii ilikuwa muhimu sana kutimiza matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanyia kazi.
SilviaMuuguzi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi zenye thamani.
WiltonMwanadamasi wa Zimamoto wa Kiraia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zinatoa vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi zinadumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF