කාන්තා කික්බොක්සිං පාඨමාලාව
කාන්තා කික්බොක්සිං පාඨමාලාව මහාචාර්යවරුන්ට වයස අවුරුදු 22-45 අතර කාන්තාවන් සඳහා ආරක්ෂිත, බලගැන්විලි පන්ති සැලසුම් කිරීමට පුහුණු කරයි. තාක්ෂණය, යෝග්යතාව සහ ප්රායෝගික ස්වයං ආරක්ෂාව සුදුසු ප්රගති, තුවාල වැළැක්වීම් සහ සමාවුල්ය පුහුණු උපාය මාර්ග සමඟ මිශ්ර කරයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
කාන්තා කික්බොක්සිං පාඨමාලාවෙන් වයස අවුරුදු 22-45 අතර කාන්තාවන් සඳහා ආරක්ෂිත, ප්රබෝධක පුහුණුව සැසි සැලසුම් කිරීමට ප්රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි. උණුසුම් කිරීම්, තුවාල වැළැක්වීම් සිට පන්ච් සහ කික්ස් ප්රගති, සංයෝධන, ආරක්ෂාව දක්වා. මිශ්ර මට්ටම් කළමනාකරණය, සමාවුල්ය පන්ති සංස්කෘතියක් ගොඩනැඟීම, යථාර්ථවාදී ස්වයං ආරක්ෂාව ඒකාබද්ධ කිරීම, සති 6ක කොටස්වල ප්රගති ලුහුබඳින්න සහ විශ්වාසනීය, ඉහළ ශක්ති පන්ති ලබා දීම ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ආරක්ෂිත, කාන්තා අවධානය යොමු කළ කික්බොක්සිං පන්ති සැලසුම් කිරීම සුදුසු ප්රගතිය සමඟ.
- බලවත් පන්ච් සහ කික්ස් නිවැරදි ආකෘතියෙන් ඉගැන්වීම යෝග්යතාව සහ ආරක්ෂාව සඳහා.
- සරල, ඵලදායී ස්වයං ආරක්ෂාවේ ව්යායාම කික්බොක්සිං පන්තිවලට ඒකාබද්ධ කිරීම.
- සමාවුල්ය, විශ්වාසය වැඩිකරන පන්ති සංස්කෘතියක් ගොඩනැඟීම ආඝාත සංවේදී පුහුණුව සමඟ.
- ඉක්මන් ඇගයීම්, ප්රතිපෝෂණ සහ සති 6ක සැලසුම්වලින් සේවා ලාභීන්ගේ ප්රගතිය ලුහුබඳින්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව