ගර්භනී ජිම්නාස්ටික් පාඨමාලාව
ඔබේ සිසුන් සඳහා සුරක්ෂිත, ඵලදායී ගර්භනී ජිම්නාස්ටික් තුළින් ප්රවීණ වන්න. තුන් භේදය දැනුවත් සැලසුම්කරණය, ව්යායාම තේරීම, රතු සංඥා පරීක්ෂණ, යෝනි මාළු පුහුණුව සහ අවදානම් කළමනාකරණය ඉගෙන ගන්න, විශ්වාසනීය, සාක්ෂි මත පදනම් වූ ගර්භනී ක්රීඩා සැසි සැලසුම් කිරීමට.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
ගර්භනී ජිම්නාස්ටික් පාඨමාලාව ඔබට ගර්භනී භෞතික විද්යාව සහ වත්මන් මාර්ගෝපදේශ මත පදනම් වූ සුරක්ෂිත, ඵලදායී සති 8 ගර්භනී පාඨමාලා සැලසුම් කිරීමට ප්රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි. පරීක්ෂණ, විරුද්ධතා, අවදානම් කළමනාකරණය, හදිසි ක්රියාවලිය, චලන තේරීම, වෙනස්කම්, යෝනි මාළු සහ මූල පුහුණුව, උණුසුම් කිරීම්, සිසිල් කිරීම් සහ සන්නිවේදන කුසලතා ඉගෙන ගන්න, විශ්වාසනීය, ඇතුළත්, ප්රතිඵල මුලික සැසි සාදන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ගර්භනී සුරක්ෂිත ව්යායාම සැලසුම් කිරීම: පැහැදිලි ප්රගතිය සහිත සති 8 පාඨමාලා සැලසුම් සකස් කිරීම.
- ගර්භනී සිසුන් පරීක්ෂා කිරීම: රතු සංඥා පරීක්ෂණ, විරුද්ධතා සහ යොමු කිරීම් යෙදීම.
- ගර්භනී සුරක්ෂිත චලන මගපෙන්වීම: ශක්තිය, මූල, සමබරතාව සහ චලනශීලී භාව ව්යායාම වෙනස් කිරීම.
- ගර්භනී අවදානම් කළමනාකරණය: අනතුරු සංඥා නිරීක්ෂණය, සැසි සකස් කිරීම සහ වේගයෙන් ක්රියා කිරීම.
- ඇතුළත් ගර්භනී පාඨමාලා මගපෙන්වීම: පැහැදිලි උපදෙස්, කැමැත්ත මත පදනම් වූ ස්පර්ශය සහ සහාය භාවිතය.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව