ගෝල්ෆ් ආරම්භක පාඨමාලාව
වෘත්තිකයන්ගේ මට්ටමේ ප්රවේශයකින් ගෝල්ෆ් මූලික දේවල් හදාරන්න. ග්රිප්, සැකසුම, බෝල් හෙලන යාන්ත්රණය, නීති, ලකුණු ගණනය, ආචාරධර්ම සහ බුද්ධිමත් පුහුණු සැලසුම් ඉගෙන ගන්න—ආරක්ෂිත, අනුකූල ක්රියාකාරිත්වය ගොඩනැගීමට ශ්රී ලංකා ක්රීඩා වෘත්තිකයන්ට ගෝල්ෆ් එකතු කිරීමට ඉඩලද.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
ගෝල්ෆ් ආරම්භක පාඨමාලාව මගින් පළමු බෝල් හෙලීමේ සිට විශ්වාසනීය ක්රීඩාව දක්වා වේගවත්, ප්රායෝගික මාර්ගයක් ලැබෙනවා. නිවැරදි ග්රිප් විකල්ප, ශක්තිමත් ස්ථානය සහ සරල අර්ධ-බෝල් හෙලන යාන්ත්රණය ඉගෙන ගන්න, පැහැදිලි ව්යායාම, සමබරතාව සහ තාල වැඩ, කෙටි පුහුණු සැලසුම් සමග දියුණු වෙන්න. අත්යවශ්ය නීති, ලකුණු ගණනය, ආචාරධර්ම, ආරක්ෂාව සහ කෙටි ලිඛිත ව්යාපෘතියත් ආවරණය වෙනවා, ඕනෑම ක්ෂේත්රයක ඔබ ඉගෙන ගත් දේ සන්නිවේදනය කර යෙදෙන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ගෝල්ෆ් නීති සහ ලකුණු ගණනය කිරීම හදාරන්න: පාර්, දඩුවම් සහ ක්රීඩා ක්රමය පහසුවෙන්.
- නැවත පුනරාවර්තනය කළ හැකි ගෝල්ෆ් බෝල් හෙලන ආකාරය ගොඩනගන්න: ශක්තිමත් සැකසුම, අර්ධ බෝල් හෙලන යාන්ත්රණය සහ සමබරතාවය.
- නිවැරදි ගෝල්ෆ් ග්රිප් එකක් තෝරා වැඩිදියුණු කරන්න: අන්තර්ලෝක, එකිනෙකට ඇල්ලූ හෝ 10-ඇඟිල්ල් සහ පාලනය.
- ආරක්ෂිත, කාර්යක්ෂම පුහුණු සැලසුම් සකසන්න: සම්බන්ධතාව, තාලය සහ ප්රගතිය සඳහා කෙටි ව්යායාම.
- ගෝල්ෆ් ආචාරධර්ම සහ ආරක්ෂාව යෙදෙන්න: ක්රීඩා වේගය, ක්ෂේත්රය රැකබලුව සහ පුහුණු පථය හැසිරීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව