පාපන්දු තාක්ෂණික පුහුණු පාඨමාලාව
U13–U14 පාපන්දු පුහුණුවේ ප්රබල තාක්ෂණික ව්යායාම, ක්රීඩා යථාර්ථ සැසි, පැහැදිලි ඇස්තමේන්ත මෙවලම් සහ ප්රතිපෝෂණ ක්රම භාවිතයෙන් උසස් කුසලතා ගොඩනැගීම, බර සුරක්ෂිතව කළමනාකරණය, සහ පුහුණුව මැනිය හැකි ක්රීඩාංගණ කාර්ය සාධනය බවට පත් කිරීමෙන් ප්රවීණ වන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
පාපන්දු තාක්ෂණික පුහුණු පාඨමාලාව U13–U14 ක්රීඩකයින්ගේ උසස් කුසලතා වඩාත් තියුණු කිරීම සඳහා පැහැදිලි සති හතරක සැලැස්මක් ලබා දෙයි. විස්තරාත්මක පුහුණු සැසි, සමානෘතික උණුසුම් කිරීම් සහ යථාර්ථවාදී ක්රීඩා පදනම් වූ ව්යායාම සමඟ. විවිධ හැකියා මට්ටම් සඳහා ක්රියාකාරකම් අනුවර්තනය කිරීම, ඵලදායී ප්රතිපෝෂණ සමඟ දෝෂ නිවැරදි කිරීම, සරල ඇස්තමේන්ත මෙවලම් භාවිතයෙන් ප්රගතිය ලුහුබඳින්න, සහ ඉක්මනින් දෘශ්යමය වැඩිදියුණුව ලබා දෙන ඉහළ බලපෑම් තාක්ෂණික සැසි සැලසුම් කිරීම ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- පැහැදිලි පුහුණු සංඥා සහිත U13–U14 ඉලක්කගත තාක්ෂණික ව්යායාම සැලසුම් කරන්න.
- අර්ධෝපල ආතතිය, වේගය සහ තීරණ ඉදිරියට ගෙන යන සති හතරක මයික්රෝසයිකල් ගොඩනගන්න.
- ව්යායාම ක්රීඩා යථාර්ථ තත්ත්වයන් බවට පත් කර වේගවත් කුසලතා හුවමාරුව සිදු කරන්න.
- තාක්ෂණික දෝෂ ඉක්මනින් ආබාධනය කර දරුවන්ට හිතකර නිවැරදි කිරීම් යෙදෙන්න.
- සරල, නැවත කළ හැකි පරීක්ෂණ සහ පැහැදිලි මිනුම් භාවිතයෙන් ක්රීඩකයින්ගේ ප්රගතිය ලුහුබඳින්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව