කුඩා පවුල් කික්බොක්සිං පාඨමාලාව
ආරක්ෂිත, ඉහළ ශක්තිමත් පවුල් කික්බොක්සිං පන්ති සැලසුම් කරන්න, ඒවා යෝග්යතාව, කුසලතා සහ බන්ධනය වැඩිදියුණු කරයි. වයසට ගැලපෙන තාක්ෂණ, හැසිරීම් කළමනාකරණය, 4 සති සැස්ෂන් සැලසුම් සහ මිශ්ර වයස් කණ්ඩායම් සමඟ වැඩ කරන ක්රීඩා වෘත්තිකයන් සඳහා ප්රගති ලුහුබඳින්නම් ඉගෙන ගන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
පවුල් කික්බොක්සිං පාඨමාලාවෙන් වැඩිහිටියන් සහ ළමුන් එක්ව ආරක්ෂිත, ආකර්ෂණීය පන්ති පවත්වා ගැනීම සඳහා සූදානම් 4 සති වැඩසටහනක් ලැබේ. පැහැදිලි ඉගැන්වීම් උපදෙස්, වයසට ගැලපෙන පන්චර්, කික් සහ සංයෝජන, උණුසුම් කිරීම් සහ අභියෝග වැළැක්වීමේ මූලික දේ ඉගෙන ගන්න. හැසිරීම් කළමනාකරණය, පවුල් අන්තර්ක්රියා ව්යායාම් සහ සරල ප්රගති ලුහුබඳින්නම් කරන්න, එමඟින් සෑම සැස්ෂන් එකකින්ම යෝග්යතාව, විශ්වාසය සහ නිවසේදී සහ ජිම්හි ද යථාර්ථ සම්බන්ධතා ගොඩනඟයි.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- පවුල් කික්බොක්සිං පන්ති සැලසුම් කිරීම: පැහැදිලි ඉලක්ක, බන්ධනය සහ විනෝදජනක යෝග්යතා.
- වයසට ගැලපෙන ප්රගතිය සමඟ ආරක්ෂිත පන්චර්, කික් සහ සංයෝජන ඉගැන්වීම.
- මිශ්ර වයස් කණ්ඩායම් කළමනාකරණය: හැසිරීම්, ප්රබෝධනය සහ ධනාත්මක පවුල් ගතිකත්වය.
- සියලුම වයස් සඳහා උණුසුම් කිරීම්, සිසිල් කිරීම් සහ ඇතිවීම් වැළැක්වීමේ ක්රම යෙදීම.
- සරල, වේගවත් ඇගයීම් සමඟ යෝග්යතා ජයග්රහණ සහ පවුල් කණ්ඩායම් වැඩ කිරීම ලුහුබඳින්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව