ලොග් වන්න
ඔබගේ භාෂාව තෝරන්න

බෝයි සවාරි පාඨමාලාව

බෝයි සවාරි පාඨමාලාව
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය

මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?

මෙම බෝයි සවාරි පාඨමාලාව ඔබේ ජෛව යාන්ත්‍ර විද්‍යාව, ග්‍රහණ බලය, සමබරතාවය සහ මූලික පාලනය තියුණු කිරීමට පැහැදිලි ප්‍රායෝගික පුහුණුවක් සපයයි. සතුවෙකු මත ආරක්ෂිතව සහ කාර්යක්ෂමව සිටින ලෙස ඉගෙන ගන්න. නිවැරදි ස්ප්‍රෝන් සූදානම, රෝප් සහ අත් යාන්ත්‍ර විද්‍යාව, ආරක්ෂිත බැස ඒම්, තුවාල අඩු කිරීමේ උපාය මාර්ග ඉගෙන ගන්න. 4 සති සැලැස්ම් සහ මානසික කුසලතා යොදා ගෙන තරඟ කිරීම්වලදී වැඩි විශ්වාසය, ස්ථිරභාවය සහ පාලනය ලබා ගන්න.

Elevify වාසි

කෞශල්‍ය වර්ධනය කර ගන්න

  • බෝයි සවාරි ජෛව යාන්ත්‍ර විද්‍යාව: සමබරතාවය, ඉරියව්ව සහ නිදහස් අත් පාලනය ඉක්මනින් හදාරන්න.
  • උසස් ග්‍රහණ සහ රෝප් කුසලතා: ක්‍රීඩාගෘහ බලය ආරක්ෂිත, තිරසාර ග්‍රහණවලට පරිවර්තනය කරන්න.
  • ආරක්ෂිත බැස ඒම සහ පිටව යාම: පිරිසිදු පිටවීම් ක්‍රියාත්මක කර බරපතල තුවාල අවදානම අඩු කරන්න.
  • රෝඩියෝ-විශේෂිත මූලික සහ සමබරතාව: ඉහළ බෝයින් සඳහා ප්‍රතික්‍රියා ස්ථායිතාව ගොඩනඟන්න.
  • 4-සති බෝයි සවාරි සැලැස්ම: පුහුණුව, පුනරුත්ථාපනය සහ මානසික අවධානය වැඩසටහන් කරන්න.

යෝජිත සාරාංශය

ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්‍යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්‍යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්‍යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.
වැඩබර: පැය 4 සිට පැය 360 දක්වා

අපේ ශිෂ්‍යයන් කියන දේ

ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carlo
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්‍යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්‍ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferres
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්‍යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්‍රමය මම කැමතියි, එය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්‍යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipe
André Felipeප්‍රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්‍යයා

ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු

Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?

පාඨමාලා නොමිලේද?

පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?

පාඨමාලා කෙසේද?

පාඨමාලා කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වල කාලය කීයද?

පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?

EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

PDF පාඨමාලාව